• Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

+972 4 8224749    :פקס

+972 50 7289441     :נייד

מוזמנים ליצור קשר ב:

© מיקה קפטור | עיצוב: מיכל אדרי, מיקה קפטור

ארכיון

Please reload

תגיות

למה חשוב להיעזר בקבוצת תמיכה?

ההחלטה לעשות ניתוח קיצור קיבה היא מסוג החלטות "משנות חיים", המשליכה על כל תחום בחייו של אדם – החל מהתחום הפיזי, הבריאותי ועד לתחום של הערכה עצמית, מערכות היחסים,  שינוי תפיסת חיים ועוד.

 

במצב זה מתעוררות מחשבות, חששות ושאלות, שהסביבה הקרובה לא תמיד יכולה להבין או להתייחס אליהם באופן תומך ולא שיפוטי. לעומת זאת, המפגש עם אנשים, שחווים תחושות ודילמות דומות יכול להיות משמעותי ביותר – הן כמקור מידע אמין והן בהיבט הרגשי.

 

במפגש מגלים שאנחנו לא לבד בתהליך, והתופעות מוכרות לחלק גדול של משתתפי הקבוצה. יתרה מזאת, במפגש כל משתתף הוא גם מורה וגם תלמיד – אנחנו מאפשרים לאחרים ללמוד מהניסיון שלנו –מההצלחות ומהטעויות. אנחנו גם לומדים מהאחרים.

עיקר כוחה של הקבוצה בכך שהיא תורמת לשימור ההצלחה לאורך זמן.

 

איך הקבוצה עושה את זה?

  • היא מאפשרת ביטוי להתלבטויות, לשאלות ולרגשות לתהליך הירידה במשקל והשמירה על ההרגלים החדשים;

  • היא מקנה כלים מעשיים שעוזרים להתגבר על המכשולים העומדים בפני המנותחים החדשים והוותיקים;

  • היא מעניקה תמיכה, הבנה והכלה;

  • היא יוצרת מרחב לא שיפוטי, שבו ניתן להתבטא בכנות וללא חשש מביקורת.

  • היא מאפשרת התפתחות וצמיחה אישית.

המחקרים מראים שאנשים שנעזרו בקבוצות תמיכה בתהליך שלפני ואחרי הניתוח הבריאטרי הצליחו להוריד במשקל בכ-12% יותר מאלה שלא השתתפו בקבוצות תמיכה. מחקרים נוספים מצביעים על כך שהשתתפות בקבוצות תמיכה משפרת משמעותית שמירה על הירידה במשקל לאורך זמן.

 

 

 

Please reload

פרסומים קודמים
Please reload