• Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

+972 4 8224749    :פקס

+972 50 7289441     :נייד

מוזמנים ליצור קשר ב:

© מיקה קפטור | עיצוב: מיכל אדרי, מיקה קפטור

זה מאוד לבד להיות אחרי ניתוח קיצור קיבה כי אף אחד לא באמת מבין... גם לא הדיאטנית...

נכון שבהתחלה יש ירח דבש, ירידה מדהימה במשקל - הרגשה שהכל אפשרי. 
אבל מה עושים עם הראש, שממשיך לחשוב בדרך הרגילה – "הראש השמן"? מה עושים כששוב מתחילים לשקר לעצמנו ו"לעגל פינות"? מה עושים עם הפחד המשתק לחזור ולהשמין?

קבוצות תמיכה למנותחי קיצור קיבה

כשמצטרפים לקבוצת התמיכה, יוצרים רשת ביטחון אישית שמעניקה 3 דברים:

כלים מעשיים ומידיים כדי לבנות הרגלים נכונים ולשמור עליהם,

תובנות ויכולת להתמודד עם ה"נפילות" עכשיו ובעתיד,

תמיכה מאנשים שבאמת מבינים מה עובר עלי!

 

מה מיוחד בקבוצת התמיכה "חיים בגוף חדש"?

ההתמקדות בשינוי הפנימי ובהעצמה אישית,

שינוי מערכת היחסים שלך עם האוכל,

התמודדות עם האכילה הרגשית,

כלים למעבר מ"הראש השמן" ל"אני החדש",

יצירת מוטיבציה וכוח להקשיב לגוף ולשנות הרגלים,

גילוי האומץ להגשים חלומות!

 

למי מומלצת התוכנית?

למי שהגיע או מתקרב למשקל היעד,

למי שנמצא כבר תקופה באזור משקל היעד ואולי אף התחיל לעלות במשקל,

למי שעלה במשקל אחרי הניתוח,

למי שעשה ניתוח חוזר.

 

התוכנית נערכת בקבוצות קטנות ואינטימיות באזורים שונים בארץ.
 

מסגרת התוכנית:
שלב א' – 10 מפגשים בני שעתיים, אחת לשבוע. 
שלב ב' – שלב ההמשך (אופציונאלי) -  מפגשים בני שעתיים אחת לחודש, לקהילת בוגרי התוכנית