• Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

+972 4 8224749    :פקס

+972 50 7289441     :נייד

מוזמנים ליצור קשר ב:

© מיקה קפטור | עיצוב: מיכל אדרי, מיקה קפטור

Please reload

ארכיון

Please reload

תגיות

פרסומים קודמים:

ברור לכולנו, המנותחים הבריאטריים, שכדי לשמור על הירידה במשקל "צריך לעשות שינוי בראש". מדברים על זה בכל קבוצות התמיכה, בהדרכות ובכתבות בתקשורת.

רק אף אחד לא אומר לך (ובוודאי גם לא המנתח שלך) מהו השינוי ואיך לעשות אותו.

וכך יוצא, שגם שנה, שנתיים, שלוש ויותר אחרי הניתוח – אנחנו ממשיכים לחפש את הדרך לשינוי ומרגישים "לא בסדר" כשלא מצליח לנו, ולכך נוספת גם עליה קטנה (או לא כל כך קטנה) במשקל.

אז בואו נעשה קצת סדר:

האם עבורך השינוי בראש קשור בלעשות / לא לעשות דברים? למשל:

"להפסיק להיות בדיאטה"

"להפסיק לנשנש",

...

אם שואלים מנותחים בריאטריים: "האם את/ה מרוצה מההחלטה שלך לעשות את הניתוח?," רוב הסיכויים שהתשובה תהיה:

"ברור שאני מרוצה! ירדתי המון, הרגשת הקלילות היא נהדרת, זה שינוי מדהים!...  אבל..."

וכשמתחילים קצת לברר על ה"אבל" הזה – פתאום קופצות האכזבות.

אנשים שואלים אותך:

"מה יש להתאכזב? – השגת את המטרה שלך – רזית המון – מה הסיפור?"

וכן – יש סיפור –

כי כל עוד אנחנו, השמנים המשתקמים, ממשיכים בדפוסי "החשיבה השמנה" – תמיד נתאכזב.

ממה מתאכזבים? –

הרשימה ארוכה ומגוונת ואלה רק הדוגמאות:

מזה שאחרי השנה הראשונה קצת נחלש "...

Please reload