• Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

+972 4 8224749    :פקס

+972 50 7289441     :נייד

מוזמנים ליצור קשר ב:

© מיקה קפטור | עיצוב: מיכל אדרי, מיקה קפטור

נעים להכיר

מיקה קפטור

מומחית באימון לתהליכי שינוי והתפתחות אישית ומקצועית - 

"משורוולת" - 

תומכת במנותחי קיצור קיבה  בליווי אישי ובקבוצות תמיכה - 

מנחת סדנאות על החיבור בין תוצאות הניתוח לצמיחה האישית - 

?מה מייחד אותי

חוויתי על עצמי את הניתוח לירידה במשקל ואת תהליך ההסתגלות המאתגר והמורכב. לכן אני מרגישה את הדברים "מבפנים", מתוך אמפטיה והזדהות.
במקביל, כאשת מקצוע עם מומחיות בתהליכי השינוי - אני רואה את התהליך כולו גם "מבחוץ".

שילוב זה בין "האישי" לבין "המקצועי" מאפשר לי ללוות אתכם בתקשורת ישירה ובגובה העיניים, ללא שיפוטיות, עם הבנה עמוקה ואמפטית לדרך שאתם עושים, עם היכרות אמיתית עם הקשיים שאתם חווים, ועם הערכה למאמץ ולאומץ, הנדרשים לנו כדי לשמר את ההצלחה.

עוד עלי - על הניסיון, ההשכלה ועל הסיפור האישי - אפשר לקרוא כאן

חיים בגוף חדש

ליווי ותמיכה למנותחי קיצור קיבה

 

   ?מה עושה התוכנית

- מתניעה את השינוי הפנימי והאמיתי - כדי שהניתוח לא יהפוך ל"עוד      דיאטה שנכשלה"

- מלמדת איך להתמודד עם האתגרים החדשים של חיים ללא עודף          המשקל

- יוצרת שינוי בחשיבה ובהתנהגות

- מעניקה תובנות, אומץ וכוח לשינוי משמעותי בחיים

 

לתוכנית 3 מסלולים:

ליווי אישי למנותחים חדשים ו"ותיקים"

קבוצות תמיכה

סדנאות

 

​העבודה מתבססת על תהליכי אימון אישי וכלים מתחומים טיפוליים נוספים - הנחיית קבוצות, CBT, NLP, ומודלים של גמילה מהתמכרויות.